立秋 | 暑去凉来，收获季节

每年8月7~9日，太阳位于黄经135°时是立秋节气，立秋是秋天的第一个节气。“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。

立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。

立秋三候

• 一候凉风至

刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。

• 二候白露生

大地上早晨会有雾气产生。

• 三候寒蝉鸣

秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

立秋习俗

在我国，立秋不仅是一个重要节气，也是重要的岁时节日。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气，在民间还流传着“贴秋膘”“啃秋”等习俗。

• 立秋节

立秋节，也称七月节，时间在公历8月7日或8日。在周代，立秋日天子亲率三公九卿诸侯大夫，到西郊迎秋，并举行祭祀仪式（见《礼记·月令》）。

• 秋忙会

秋忙会一般在农历七八月举行，是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会。其目的是交易生产工具、变卖牲口、交换粮食，以及生活用品等。过会期间还有戏剧演出、跑马、耍猴等文娱节目助兴。

• 贴秋膘

民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。因为夏季炎热，没什么胃口，饭食清淡简单。立秋后天气开始凉爽，想吃点好的补充营养，补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天吃各种各样的肉，炖肉、烤肉、红烧肉等，“以肉贴膘”。

• 啃秋

“啃秋”也称为“咬秋”。立秋这天吃西瓜或香瓜，抒发的实际上是一种丰收的喜悦。

• 晒秋

晒秋是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。

秋天是收获的季节，酷暑中大汗淋漓的劳作，将凝结成丰硕的果实。

秋风习习，五彩斑斓的田野上，见证着劳动者们真实的幸福。